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周六身心静好：
慢速艺术日2026（公众场）

来M+参加慢速艺术日，透过艺术和正念，来感受片刻宁静与疗愈。

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即使身处繁嚣的都市之中，也可以透过艺术和正念，来感受片刻宁静与疗愈。


正念可以有不同的形式实践。博物馆也可以是练习静观，自我关怀的场域。一年一度的慢速艺术日（Slow Art Day）是全球博物馆及艺廊共同庆祝的活动，为响应这天，邀请你到M+参与这项结合静观和艺术的体验。在M+教学人员带领下，于博物馆里放慢脚步，融入建筑环境、艺术观赏，沉浸于不同媒介的作品之中，用创意表达感受，以开放且深刻的方式连结身心。

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周六身心静好：慢速艺术日2026
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