身心工作坊：
在浮游之境冥想
本活动只限16岁或以上人士参加。参加者无需任何正念等相关经验。
建议穿着轻便服装，及自备毛巾或围巾保暖。
展馆场地灯光昏暗，并有烟雾及气泡等效果，或会令人不适。
参加者可凭工作坊门票于活动当天参观标准门票指定展览（不含特别展览），进入展厅前须出示门票证明。
请参阅“其他活动须知”了解更多详情。
置身于“A.A.村上：浮游之境”，以一场独特的冥想体验展开你新的一天。
双人艺术团队A.A.村上所创作的烟雾及气泡装置建构了充满美感和诗意的场景。在这次的身心工作坊中，艺术教育工作者兼瑜伽和正念导师刘天明将带你沉浸于装置中，专注于一呼一吸之间，放慢步伐，观赏烟雾和气泡的聚散，再回到当下，留意自己如何回应瞬息即逝的周遭，提高对身体和周围环境的意识，有助了解自己对外界的想法和感受，连结内在。
在博物馆开馆前的清静时刻，远离喧嚣和“打卡”的群众，探索虚实之间时间的流动，透过引导冥想和慢观看练习，丰富你在M+博物馆的艺术欣赏体验。
《日渡》（2024）于“A.A.村上︰浮游之境”展览现场，2024年，由M+委约创作，2024年，© A.A.Murakami，摄影：梁誉聪，M+，香港
《天外》（2024）于“A.A.村上︰浮游之境”展览现场，2024年，由M+委约创作，2024年，© A.A.Murakami，摄影：Adam Kovar、PETR&Co，图片由 A.A.村上提供，特别鸣谢林恺铃
《日渡》（2024）于“A.A.村上︰浮游之境”展览现场，2024年，由M+委约创作，2024年，© A.A.Murakami，摄影：梁誉聪，M+，香港
《日渡》（2024）于“A.A.村上︰浮游之境”展览现场，2024年，由M+委约创作，2024年，© A.A.Murakami，摄影：梁誉聪，M+，香港
《天外》（2024）于“A.A.村上︰浮游之境”展览现场，2024年，由M+委约创作，2024年，© A.A.Murakami，摄影：Adam Kovar、PETR&Co，图片由 A.A.村上提供，特别鸣谢林恺铃
《日渡》（2024）于“A.A.村上︰浮游之境”展览现场，2024年，由M+委约创作，2024年，© A.A.Murakami，摄影：梁誉聪，M+，香港
《日渡》（2024）于“A.A.村上︰浮游之境”展览现场，2024年，由M+委约创作，2024年，© A.A.Murakami，摄影：梁誉聪，M+，香港
《天外》（2024）于“A.A.村上︰浮游之境”展览现场，2024年，由M+委约创作，2024年，© A.A.Murakami，摄影：Adam Kovar、PETR&Co，图片由 A.A.村上提供，特别鸣谢林恺铃
《日渡》（2024）于“A.A.村上︰浮游之境”展览现场，2024年，由M+委约创作，2024年，© A.A.Murakami，摄影：梁誉聪，M+，香港
《日渡》（2024）于“A.A.村上︰浮游之境”展览现场，2024年，由M+委约创作，2024年，© A.A.Murakami，摄影：梁誉聪，M+，香港
《天外》（2024）于“A.A.村上︰浮游之境”展览现场，2024年，由M+委约创作，2024年，© A.A.Murakami，摄影：Adam Kovar、PETR&Co，图片由 A.A.村上提供，特别鸣谢林恺铃
《日渡》（2024）于“A.A.村上︰浮游之境”展览现场，2024年，由M+委约创作，2024年，© A.A.Murakami，摄影：梁誉聪，M+，香港
导师介绍
刘天明毕业于香港大学，主修比较文学及艺术史。近十多年来专注艺术教育，积极参与设计及策划艺术教育项目，并曾任香港兆基创意书院署任校长。他为注册瑜伽导师，拥有超过十年瑜伽教学经验，擅长以瑜伽引导学生探索身体、呼吸与思绪之间的关系。他亦与多间大学和社区伙伴合作，把正念练习带到不同的社群。
刘天明肖像，相片由刘天明提供
页顶图片：《天外》（2024）于“A.A.村上︰浮游之境”展览现场，2024年，由M+委约创作，2024年，© A.A.Murakami，摄影：Adam Kovar 、PETR&Co，图片由 A.A.村上提供，特别鸣谢林恺铃